2022 Echipament de fitness pentru exerciții Simulare comercială Schi Mașină de schi cu rezistență la aer

Aparatul de schi îmbunătățește în mod cuprinzător coordonarea, echilibrul și rezistența musculară și capacitatea de reflexe ale corpului. Simulați modelul de acțiune al schiului și recrutați grupele de mușchi superioare și inferioare ale întregului corp, care prezintă o provocare mare pentru funcția cardiopulmonară și rezistența musculară.

Aerobic intermitent de mare intensitate datorită creșterii rapide a ritmului cardiac în timpul procesului, mușchii întregului corp sunt pe deplin implicați în muncă, ceea ce va provoca deficitul de oxigen al organismului în timpul procesului. După antrenament, organismul va continua să mențină o stare metabolică ridicată timp de 7-24 de ore pentru a compensa deficitul de oxigen în timpul antrenamentului (numită și valoare EPOC) este după-efect de ardere!