Rack-ul ghemuit multifuncțional are un sistem integrat de mașini Smith, cu suporturi de siguranță reglabile pentru a efectua la vârful tău. Mașina Smith este echipată cu rulmenți liniari pentru a asigura o acțiune lină, cu cârlige de siguranță pentru liniște sufletească atunci când ai nevoie.
Efectuarea ghemuței contestă o varietate de grupuri musculare într -o singură mișcare. Vă puteți viza quad -urile, precum și miezul și înapoi. Squats își activează vițeii, glute și îmbunătățesc rezistența miezului. În general, rafturile ghemuite vă ajută să efectuați mișcări extrem de eficiente care funcționează mai multe grupuri musculare.
În timpul unui ghemuit, vă implicați miezul pe deplin. Acest lucru ajută la construirea unui nucleu puternic, care ajută la menținerea unei posturi drepte și la sprijinirea spatelui. De -a lungul unui ghemuit, ai tendința de a -ți angaja mușchii miezului și a stomacului și să -ți lucrezi umerii și brațele.
Squat Squat face ca efectul ghemuților cu greutăți și alte mișcări să fie mai accesibil. Este un echipament ușor de utilizat, conceput pentru a vă ajuta să vă împingeți abilitățile.
1. perna adoptă o singură dată modelare și piele importată de înaltă densitate, ceea ce face ca utilizatorul să fie mai confortabil atunci când îl folosește.
2. Suprafața conductei de oțel este confecționată din pulbere de calitate auto, ceea ce face ca aspectul mai frumos și mai frumos.
3. Partea rotativă adoptă rulmenți de înaltă calitate, care sunt durabile și nu au zgomot atunci când sunt utilizate.