O bancă de greutăți îți permite să faci orice, cum ar fi împins la piept, împins la bancă cu gantere, superseturi la bancă înclinată, skullcrushers, poduri pentru fesieri, ramat înclinat pentru spate, mișcări pentru abdomen, mișcări pentru cvadricepși și picioare, cum ar fi genuflexiuni divizate, și mai multe mișcări pentru bicepși decât îți poți imagina.
Dincolo de antrenamentele de bază, există atât de multe beneficii ale adăugării unei bănci de greutăți la sala ta de sport. Cel mai important, te va ajuta să reușești ridicările cu brio. În plus, nu ocupă la fel de mult spațiu ca alte echipamente, cum ar fi un rack mare și greu. Deoarece multe sunt reglabile, poți schimba cu ușurință focalizarea și unghiul preselor. Dimensiuni ansamblu: 1290 * 566 * 475 mm, greutate brută: 20 kg. Tub de oțel: 50 * 100 * 3 mm