MND-FD16 Echipament comercial de gimnastică Fitness Multi Funcții Mașină Crossover Crossover

Crossover -ul cablului este un singur mașini cu mai multe funcții, inclusiv încrucișarea cablului, tracțiunea, biceps și triceps. Exercită în principal Deltoid, Rhomboid, Trapezius, Biceps, Infraspinatus, Brachioradialis, Trapezius | Extensor superior al încheieturii. Cross-over-ul cablului este o mișcare de izolare care folosește o stivă de cablu pentru a construi mușchi pectorali mai mari și mai puternici. Deoarece se face folosind scripete reglabile, puteți viza diferite părți ale pieptului, setând scripetele la diferite niveluri. Este frecvent în antrenamentele de construire a mușchilor din corp superior și în piept, de multe ori ca un pre-exhaust la începutul unui antrenament sau la o mișcare de finisare la sfârșit. Este adesea în combinație cu alte prese sau zboruri pentru a viza pieptul din unghiuri diferite.