MND-FD16 Echipament comercial de gimnastică Fitness Multifunctions Cable Crossover Machine

Cable Crossover este o mașină multifuncțională, inclusiv cablu crossover, pull up, biceps și triceps. Exercită în principal deltoid, romboid, trapez, biceps, infraspinat, brahioradial, trapez | extensor superior al încheieturii mâinii. Încrucișarea cablului este o mișcare de izolare care utilizează o stivă de cabluri pentru a construi mușchi pectorali mai mari și mai puternici. Deoarece se face folosind scripete reglabile, puteți viza diferite părți ale pieptului setând scripetele la diferite niveluri. Este obișnuită în antrenamentele de creștere a mușchilor axate pe partea superioară a corpului și pe piept, adesea ca o pre-epuizare la începutul unui antrenament sau o mișcare de final la sfârșit. Este adesea în combinație cu alte prese sau muște pentru a viza pieptul din unghiuri diferite.