MND-FS08 Hot Sale Fitness Producător Factory Factory Furnizare directă Presă verticală pentru echipamente pentru pompa pentru caroserie

MND Fitness FS Pin Series Serie de rezistență este un echipament profesionist de utilizare a gimnastrei care adoptă 50* 100* 3mm tub oval plat ca cadru, în principal pentru sala de sport de înaltă calitate.

Presa verticală MND-FS08 antrenează mușchii folosiți în presele superioare ale corpului, inclusiv mușchii pectorali și triceps. Consolidarea acestor mușchi va ajuta exerciții care să -și îmbunătățească eficiența în sporturi, cum ar fi înot sau fotbal american, precum și în activități zilnice, cum ar fi să te ridici de pe podea sau să deschidă o ușă.

Configurare: Reglați înălțimea scaunului, astfel încât mânerele să fie aliniate la mijlocul pieptului. Folosind butonul de ajustare de pornire situat pe ambele brațe de apăsare, reglați -vă la intervalul dorit de mișcare. Verificați stiva de greutate pentru a asigura o rezistență adecvată. Prindeți mânerele și poziționarea coatelor ușor sub umeri. Corpul este poziționat cu piept, umeri și îndreptați-vă înapoi pe placa din spate.

Mișcare: cu o mișcare controlată, extindeți mânerele până când brațele sunt complet extinse. Întoarceți mânerele în poziția de pornire, fără a lăsa rezistența să se sprijine pe stivă. Repetați mișcarea, menținând în același timp o poziționare adecvată a corpului.

Sfat: în timp ce efectuați exercițiul, gândiți -vă la desenarea coatelor unul spre celălalt, spre deosebire de apăsarea pe brațul de exercițiu. Acest lucru va crește concentrația mentală asupra pectoralului major.