MND-FS33 Echipament sportiv la modă pentru gimnastică cu tragere lungă

Acest exercițiu este grozav pentru lats, deoarece imită rândul aplecat. Marea diferență aici este că ești într-o poziție așezată, ceea ce îndepărtează mușchii spatelui inferior să ajute la ridicare. Acest lucru înseamnă că vă puteți concentra cu adevărat în folosirea laturilor pentru a ridica greutatea. Această variație a rândului așezat poate fi executată cu mai multe prinderi și echipamente.

Long Pull poate fi extrem de benefic în construirea forței superioare a corpului, în special în întărirea mușchilor umărului, spatelui, mare dorsal, triceps, biceps și infraspinatus, îmbunătățiți-vă puterea de prindere. Cu atașamentele noastre de cablu pentru sală, gama de exerciții pe care le puteți efectua este foarte mare.

Scaunul antrenorului de tragere lungă poate fi ridicat pentru un acces ușor. Pedalele foarte mari se potrivesc utilizatorilor de toate tipurile de corp. Poziția de tragere medie permite utilizatorului să mențină o poziție dreaptă a spatelui. Mânerele pot fi folosite cu ușurință în mod interschimbabil.

Antrenament asezat pentru partea superioara a corpului si spate.