MND-H7 Echipament de antrenament hidraulic pentru presă pentru picioare

Seria MND Fitness H este special concepută pentru femeile și pregătirea de reabilitare. Adoptează 6 cilindru hidraulic de nivel pentru a regla rezistența, iar traiectoria de mișcare netedă este mai ergonomică. Și folosind oțel cu tub oval plat (40*80*T3mm) tub rotund (φ50*T3mm), oțelul îngroșat își maximizează capacitatea de încărcare, asigurând în același timp stabilitatea produsului. Perna de scaun folosesc toate un proces excelent de modelare a poliuretanului 3D, iar suprafața este confecționată din piele super fibră, rezistentă la apă și rezistentă la uzură, iar culoarea poate fi potrivită în voie.

MND-H7 Leg Press este o altă mașină ghemuită sau complementară. Acest exercițiu antrenează șoldurile, hamstrings și cvadriceps pentru a îmbunătăți rezistența și dezvoltarea corpului inferior. Atât începătorii, cât și sportivii avansați pot beneficia de acest antrenament.

Descrierea acțiunii:

① Simțiți-vă și așezați-vă picioarele pe pedale, cu vițeii cam la umeri distanță și perpendicular pe pedale.

② Țineți mânerul cu ambele mâini pentru a regla poziția de ședere, astfel încât picioarele superioare și inferioare să fie într -un unghi drept de 90 de grade. Începeți să faceți mișcări.

● Întindeți -vă încet picioarele.

● După contracție deplină, întrerupeți o perioadă.

● Reveniți încet la poziția de pornire.

Sfaturi pentru exerciții

● Evitați imobilizarea genunchiului.

● Țineți -vă în permanență din spate aproape de spătarul.

● Schimbarea poziției picioarelor dvs. va avea efecte de antrenament diferite.