MND-H8 Echipamente comerciale de înaltă calitate pentru echipamente de gimnastică ghemuit ghemuit

Seria MND Fitness H este special concepută pentru femeile și pregătirea de reabilitare. Adoptează 6 cilindru hidraulic de nivel pentru a regla rezistența, iar traiectoria de mișcare netedă este mai ergonomică. Și folosind oțel cu tub oval plat (40*80*T3mm) tub rotund (φ50*T3mm), oțelul îngroșat își maximizează capacitatea de încărcare, asigurând în același timp stabilitatea produsului. Perna de scaun folosesc toate un proces excelent de modelare a poliuretanului 3D, iar suprafața este confecționată din piele super fibră, rezistentă la apă și rezistentă la uzură, iar culoarea poate fi potrivită în voie.

MND-H8 ghemuit antrenează șoldurile, hamstrings și quad-uri pentru a dezvolta puterea și puterea mai scăzută a corpului. Atât începătorii, cât și sportivii avansați pot beneficia de acest antrenament.

Descrierea acțiunii:

① Puneți-vă picioarele pe pedală, astfel încât picioarele să fie lățime de umăr. Țineți mânerul cu ambele mâini.

② Îndoiți -vă încet genunchii până când coapsele sunt paralele cu solul.

③ Îndreptați -vă încet picioarele și reveniți la poziția inițială.

● Îndoiți -vă încet picioarele.

● După contracție deplină, întrerupeți o perioadă.

● Reveniți încet la poziția de pornire. Repetați acțiunea.

Sfaturi pentru exerciții

● Evitați imobilizarea genunchiului.

● Evitați rotația înainte a umerilor sau a spatelui superior.

● Schimbarea poziției picioarelor dvs. va avea efecte de antrenament diferite.