Fântâna de ghemuire la sol cu plăci încărcate oferă diferite curbe de rezistență utilizând diferite puncte de încărcare și poziții ale mânerului. Echipamentul Ground Base este conceput pentru a menține aparatul de antrenament ferm plantat pe sol, maximizând în același timp puterea și explozivitatea de la picioare în sus. O unitate multifuncțională care permite utilizatorului să efectueze numeroase exerciții, inclusiv; genuflexiuni, fandari, crampe, ridicari moarte etc.
Sunt disponibile diferite curbe de forță folosind diferite puncte de încărcare și poziții separate ale mânerului.
Așezarea picioarelor pe podea sprijină antrenamentul funcțional.
Roțile și greutățile nu fac parte din Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge