Banca Olimpică este o bancă militară olimpică formată din patru stâlpi verticali cu dispozitive de prindere a barelor pentru ținerea și încărcarea barelor și plăcilor olimpice, o bancă de 90 de grade atașată între ele oferă o poziție verticală solidă. Exercițiile efectuate cu banca lucrează Deltoizii și alți mușchi ai umerilor, precum și mușchii superioare a spatelui și a brațului.