MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series este un echipament profesional de utilizare a salilor de sport care adoptă ca cadru un tub oval plat de 50*100* 3mm, în principal pentru sala de sport de ultimă generație.
Antrenor de ridicare laterală a brațelor MND-PL25, designul cu acțiune divizată, prin metoda pieselor suspendate, poate antrena mușchii umărului bilateral în același timp sau poate antrena mușchii umărului unilateral.
1. Tijă de agățat: bară mare de agățat de 50 mm, utilizați mai multe mărci de plăci de mreană. Bară mare de agățat de 50 mm, folosind mai multe mărci de plăci de mreană. Puteți plasa numărul de plăci de clopoțel în funcție de propriile nevoi, făcând antrenamentul mai flexibil.
2. Reglarea scaunului: Sistemul complicat de scaune cu arc pneumatic demonstrează calitatea sa superioară, confortabilă și solidă.
3. Tub de oțel Q235 îngroșat: Cadrul principal este un tub oval plat de 50 * 100 * 3 mm, ceea ce face ca echipamentul să suporte mai multe greutăți.
4. Antrenament: Ridicarea laterală este un exercițiu de izolare de antrenament de forță care lucrează umerii (în special deltoizii laterali), cu trapezul (partea superioară a spatelui) sprijinindu-se prin stabilizarea exercițiului.
Acest exercițiu implică ridicarea greutăților departe de corp, în lateral. Este un exercițiu care pare mult mai ușor decât este și chiar și utilizarea greutăților ușoare pentru ridicări laterale poate ajuta la creșterea forței și a mărimii. Un bonus suplimentar este că ridicările lat pot îmbunătăți gama de mișcare a umărului și pot ajuta la stabilizarea umerilor.