MND-PL26 Echipament de fitness comercial de înaltă calitate pentru presă de brațe

Seria de exerciții MND FITNESS PL Plate Loaded Strength este un echipament profesional pentru sală, care adoptă cadru dintr-un tub oval plat de 50*100*3 mm, destinat în principal sălilor de sport de înaltă calitate.
Aparatul de antrenament pentru presă pe spate MND-PL26 reproduce exercițiul istoric multifuncțional efectuat cu haltera sau ganterele cu o gamă completă de mișcare, activând sinergic mușchii pectorali și marele dorsal.

1. Tijă de agățare: bară de agățare cu latura de 50 mm, se utilizează mai multe mărci de discuri pentru haltere. Bară de agățare mare de 50 mm, se utilizează mai multe mărci de discuri pentru haltere. Puteți plasa numărul de discuri pentru haltere în funcție de propriile nevoi, ceea ce face antrenamentul mai flexibil.
2. Reglarea scaunului: Sistemul complicat al scaunului cu arc pneumatic demonstrează calitatea sa superioară, confortul și soliditatea acestuia.
3. Țeavă de oțel Q235 îngroșată: Rama principală este o țeavă ovală plată de 50 * 100 * 3 mm, ceea ce face ca echipamentul să suporte mai multe greutăți.
4. Antrenament: Ca începător, începe cu cel puțin două serii de 8 repetări și crește forța și rezistența pe măsură ce progresezi.

Evitați aparatul dacă aveți dureri de umăr. Rețineți că exercițiul implică întinderea articulațiilor umerilor. Dacă nu aveți suficientă flexibilitate a umerilor, atunci ați putea ajunge să vă întindeți spatele, ceea ce poate duce la accidentări.
Folosește aparatul în scopul pentru care a fost conceput. Reține că aparatul de stretching este ideal pentru tonifierea mușchilor spatelui, în special ai dorsalilor, și rareori afectează bicepșii. Dacă obiectivul tău de fitness este să obții bicepși definiți, atunci include exerciții de vâslit în rutina ta de fitness.
Consultați întotdeauna un medic sau un expert în fitness înainte de a începe acest program. Dacă aveți o accidentare recentă sau orice afecțiune medicală, cereți părerea unui profesionist înainte de a începe.
Ca ghid general, începeți cu greutăți mici, cu rezistență minimă, sesiuni ușoare și mai scurte și progresați pe măsură ce câștigați experiență.