Seria de plăci MND Fitness PL poate face exercițiile mai flexibile. Haltere cu greutăți diferite pot fi agățate pentru a obține efecte diferite ale exercițiilor.
MND-PL35 Exerciții abdominale și ridicări/coborâșuri ale genunchilor, în principal pentru exerciții la nivelul picioarelor și abdominalilor, precum și pentru exerciții în toate aspectele acestora.
Conceput pentru a oferi un antrenament intens pentru abdomen, eliminând în același timp tensiunea din zona lombară, aparatul Vertical Knee Raise este greu de întrecut pentru antrenamentul cu aspirare a taliei. Intrarea ușoară și convenabilă pe treaptă face ca începerea să fie floare la ureche. Pernuțele groase și confortabile pentru spate și suporturile pentru brațe Durafirm reduc oboseala și disconfortul, permițându-vă să continuați să lucrați la abdomen și oblici. Dispune de mânere pentru stația de dip cu suporturi supradimensionate pentru un antrenament excelent pentru tricepși, deltoizi și pectorali. Suportul și stabilitatea solide sunt asigurate de cadre din oțel gros, cu construcție sudată pe toate cele 4 laturi.
Mușchii abdominali pe care îi lucrează ridicarea verticală a genunchiului sunt cei pe care îi pui în valoare: rectus abdominus. Acest mușchi este responsabil pentru flexia coloanei vertebrale și îți permite să faci lucruri precum ridicarea din poziția culcat și alte mișcări care implică tragerea pieptului în jos, spre șolduri. Acesta trece prin trunchi, extinzându-se de la stern până la șolduri.
1. Înclinarea inversă a abdomenului la 10° mărește amplitudinea mișcărilor abdominale.
2. Prezintă mânere cu diametru supradimensionat pentru confort maxim.
3. Perna se potrivește mai bine corpului uman și este mai convenabilă pentru exerciții fizice.