Seria de plăci PL de fitness MND poate face exercițiile mai flexibile. Barbel Bargel cu greutăți diferite pot fi atârnate pentru a obține diferite efecte de exercițiu
MND-PL35 Abdominal și genunchi/scufundare în principal mușchii picioarelor și mușchii abdominali și exercițiile fizice în toate aspectele
Proiectat pentru a oferi un antrenament AB intens în timp ce elimină încordarea pe partea inferioară a spatelui, mașina verticală de ridicare a genunchiului este greu de învins pentru aspirarea taliei. Intrarea ușoară și convenabilă a pasului face ca începerea unei brize. Plăcile groase și confortabile din spate și suporturile de brațe reduc oboseala și disconfortul care vă permite să continuați să lucrați la abs și oblic. Dispune de mânere ale stației DIP, cu handsgrips supradimensionate pentru un triceps ucigaș, deltoid și un antrenament mai mic pe PEC. Suportul solid și stabilitatea rocilor sunt livrate prin rame de oțel cu calibru greu cu construcție sudată cu toate cele 4 laterale.
Mușchii de bază pe care le -a ridicat genunchiul vertical sunt cele pe care le arătați: rectus abdominus. Acest mușchi este responsabil pentru flexia coloanei vertebrale și vă permite să faceți lucruri precum să vă așezați dintr -o poziție mincinoasă și alte mișcări care implică tragerea pieptului în jos spre șolduri. Se curge prin tors, extinzându -se de la stern până la șolduri.
1. 10 ° Pasul invers crește raza de mișcare abdominală.
2. Dispune de mânere cu diametrul supradimensionat pentru un confort final.
3. perna se potrivește mai bine corpului uman și este mai convenabil pentru exerciții fizice.