Vizați ABS -ul superior, abs -ul inferior și oblici laterale cu o singură mașină simplă. Designul unic vă ajută să vă lucrați abs. Mișcarea de bază de ridicare a înaintării înainte de a vă ridica genunchii și picioarele în timp ce vă contractați abs. AB Coaster care îți lucrează ABS-ul de la „de jos în sus”, spre deosebire de alții de pe piață.
Mișcarea necesită să vă ridicați genunchii și picioarele în timp ce vă contractați abs. Îngenunchează -te pe trăsura confortabilă și trage -ți genunchii în sus. Este simplu să lucrezi la asta.
Pe măsură ce ridicați, trăsura genunchiului alunecă de-a lungul pistei curbate, implicându-vă mai întâi abs-ul inferior, apoi regiunea mijlocie și superioară, oferindu-vă un antrenament abdominal complet de jos în sus. Acest coaster se implică ABS-ul dvs. de la început la finisare, oferindu-vă o contracție de bază constantă cu fiecare repetare. Scaunul de mișcare freestyle se deplasează în toate direcțiile, astfel încât să vă puteți viza oblicii în fiecare unghi pentru un antrenament abdominal complet.
1. AB Coaster vă menține într -o formă perfectă și face ușor pentru oricine, indiferent de nivelul de fitness, să vă exercitați întreaga regiune abdominală în mod corect și eficient de fiecare dată, fără a vă încorda gâtul sau partea inferioară a spatelui.
2. De asemenea, dispune de un scaun reglabil cu mai multe unghiuri pentru a vă ajuta postările de antrenament și de încărcare a plăcilor pentru a adăuga greutăți suplimentare pentru utilizatorii avansați.
3. Este ușor mai mic pentru cei care doresc să păstreze spațiul.