Țintește-ți abdomenul superior, abdomenul inferior și oblicurile laterale cu o singură mașină simplă. Designul unic vă ajută să vă lucrați abdomenul. Mișcarea de bază de ridicare înainte necesită să ridicați genunchii și picioarele în timp ce vă contractați abdomenul. Ab Coaster-ul vă lucrează abdomenul de la „de jos în sus”, spre deosebire de alții de pe piață.
Mișcarea necesită să ridicați genunchii și picioarele în timp ce vă contractați abdomenul. Doar îngenuncheați pe trăsura confortabilă și trageți genunchii în sus. Este simplu să lucrezi la el.
Pe măsură ce ridicați, căruciorul pentru genunchi alunecă de-a lungul pistei curbate, angajând mai întâi abdomenul inferior, apoi regiunea mijlocie și superioară, oferindu-vă un antrenament abdominal complet de jos în sus. Acest coaster îți angajează abdomenul de la început până la sfârșit, oferindu-ți o contracție constantă a miezului la fiecare repetare. Scaunul cu mișcare freestyle se mișcă în toate direcțiile, astfel încât să vă puteți viza oblicurile din orice unghi pentru un antrenament abdominal complet.
1. AB Coaster vă menține într-o formă perfectă și face ușor pentru oricine, indiferent de nivelul de fitness, să vă exercite întreaga regiune abdominală corect și eficient de fiecare dată, fără a vă încorda gâtul sau partea inferioară a spatelui.
2. Dispune, de asemenea, de un scaun reglabil în mai multe unghiuri pentru a vă ajuta să vă antrenați și stâlpi de încărcare a plăcilor pentru a adăuga greutăți suplimentare pentru utilizatorii avansați.
3. Este ceva mai mic potrivit pentru cei care doresc să economisească spațiu.