Tigla de cauciuc compusă devine din ce în ce mai populară în rândul proprietarilor de gimnastică de casă și comerciali, datorită rezistenței sale mai bune, reducerii șocului și confortului pentru picior. Se poate potrivi aproape tuturor tipurilor de activități de fitness, de la cardio, HIIT, fitness ușor și ridicare în greutate etc.
Cât de groasă ar trebui să fie pardoseala de cauciuc de gimnastică acasă?
Ei bine, depinde de activitățile de formare pe care doriți să le luați.
Rulourile de cauciuc sunt ideale pentru antrenament funcțional, exerciții cardio, yoga, pilates și orice tip de scop general al pardoselilor de gimnastică. În mod normal, 6 mm până la 8mm ar fi suficient de bun pentru aceste activități. O grosime mai mare precum 10 mm sau 12mm de rulouri de gimnastică de cauciuc este potrivită pentru antrenament de rezistență gratuită.
Dacă veți face ridicarea grea cu greutăți, exerciții de haltere și antrenamente deadlift, atunci aveți nevoie de o podea de cauciuc mai puternică, cum ar fi țiglă de cauciuc de 20 mm. Alegerea plăcilor de cauciuc mai groase în 30 mm sau 40mm se poate asigura că podeaua dvs. este potrivită pentru toate tipurile de activități.
Avantaj: Anti-presiune, anti-alunecare, rezistentă la uzură, rezistentă la sunet și la șocuri, ușor de instalat și de întreținut, de mediu, care să fie ecologică, reciclabil