Gantera din cauciuc poliuretan pentru echipament de sală WG425 MND

Ganterele, sau greutățile libere, sunt un tip de echipament de exerciții care nu necesită utilizarea aparatelor de exerciții. Ganterele sunt folosite pentru a întări și tonifica mușchii.

Scopul ganterelor este de a întări corpul și de a tonifica mușchii, precum și de a le crește dimensiunea. Culturiștii, halterofilii și alți sportivi le folosesc adesea în cadrul antrenamentelor sau rutinelor lor de exerciții. Au fost create diverse exerciții pentru utilizarea ganterelor, fiecare concepută pentru a exersa un anumit grup de mușchi. Ca grup, exercițiile cu gantere, dacă sunt efectuate corect și regulat în cadrul unei rutine complete de exerciții, au potențialul de a ajuta la construirea umerilor lați, a brațelor puternice, a feselor bine definite, a pieptului mare, a picioarelor puternice și a abdomenului bine definit.

Specificații: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20-22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-45-47.5-50KG