Ajustările cu o singură mână - pentru poziția brațului de lucru, tampoanele tibiei și tampoanele pentru coapsă - pot fi făcute cu ușurință în timp ce sunteți așezat, ceea ce permite o configurare rapidă pentru o varietate de utilizatori. Designul care economisește spațiu oferă un antrenament eficient de forță pentru partea inferioară a corpului atât pentru ischio-jambier, cât și pentru cvadriceps.
Acomodează o gamă largă de mișcări.
Ajustările multiple (tampă pentru spate, tibie și poziția brațului de lucru) lucrează împreună pentru a oferi confort utilizatorilor de diferite înălțimi și abilități.
Un unghi al scaunului de 20° poziționează aparatul de antrenament pentru o angajare maximă a cvadricepsului și a ischio-coarbei.