MND-FM09 Aparat de flexii pentru bicepși comercial de înaltă calitate, cu încărcare prin pin, echipament de antrenament pentru forță

Seria de exerciții MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength este un echipament profesional pentru sală de sport, care adoptă cadru din tub pătrat de 50*80*T2.5 mm. Este aplicabil în principal în sălile de sport economice. Cel mai evident beneficiu al exercițiilor de flexie a bicepșilor MND-FM09 este modelarea brațelor. Dar te poate ajuta și să te perfecționezi la alte exerciții.

„Funcția principală a bicepsului este de a flexa sau îndoi cotul”, „Aceasta este o mișcare folosită în multe alte exerciții pentru partea superioară a corpului - cum ar fi vâslitul, unde bicepșii lucrează pentru a îndoi cotul și a trage greutatea înapoi în corp.”

Deoarece flexiile bicepșilor implică multă stabilizare, mișcarea ajută și la antrenarea umărului pentru a fi mai stabil și învață abdomenul să se angajeze.

Flexiile lucrează mușchii bicepși din partea din față a brațului, precum și mușchii brațului inferior - brahialul și brahioradialul. Acești mușchi îi folosești de fiecare dată când ridici ceva, lucru obișnuit în viața de zi cu zi. Făcând flexia brațului din picioare, îți dezvolți forța în partea superioară a brațului și înveți să folosești corect mușchii brațului, sprijinindu-te cu mușchii abdominali.