Flexia picioarelor în poziție așezată, încărcată cu plăci Hammer Strength, este concepută pentru a reduce stresul articular și a oferi o solicitare minimă asupra mușchilor alternativi. Mișcările pentru ischiogambieri sunt antrenate folosind un aparat unic care permite o aliniere specifică a utilizatorului, încurajând rotula să atingă abia coapsa în timpul poziționării.
Flexia picioarelor Hammer Strength Select oferă un unghi divergent între șold și piept pentru a reduce stresul asupra spatelui și are o poziție de pornire reglabilă.