MND-FM21 Power Fitness Hammer rezistență la sală de gimnastică Extensie din spate

Extensia din spate este un exercițiu folosit pentru a construi rezistența inferioară a spatelui, care vizează și hamstrings și glute. Extensia de selecție încărcată cu stratul de rezistență a ciocanului este o parte de bază a antrenamentului de forță. Există un mecanism de pornire reglabil în cinci poziții pentru preferințele individuale ale intervalului de mișcare, placa lombară îi ajută pe utilizatori să găsească corect poziția axei de rotație, iar două poziții ale piciorului care nu se alunecă se potrivesc cu toate dimensiunile.